Πώς να τρώτε γλυκά και να μην παχαίνετε
“Μια ‘μη γλυκιά’ μερίδα ζυμαρικών ή khachapuri θα αυξήσει επίσης το σάκχαρο στο αίμα πιο…
Υγιεινή Διατροφή
user Τα οφέλη του χυλού στο γάλα
Όταν ο χυλός μαγειρεύεται απευθείας στο γάλα, συμβαίνει μια αντίδραση που καταστρέφει τα πολύτιμα αμινοξέα…